Точечный массаж стоп

На данный момент существует огромное количество массажных методик. Все они направлены на улучшение общего состояния человека как в физическом, так и в психоэмоциональном плане. Современная наука признала один из самых эффективных методов почувствовать себя лучше – провести массаж стоп. Если исполнение является правильным и профессиональным, процедура положительно скажется на внутренних органах.

В основном точечный массаж стоп предполагает эффективное воздействие на проблемные участки и области тела. На стопе насчитывается более 60 активных точек, с помощью которых можно воздействовать на причину заболевания и эффективно устранять его.

Показания к проведению точечного массажа стоп

Абсолютно здоровых людей не бывает. Если раньше жить без болезней и недугов было еще возможно, то сейчас из-за неправильного образа жизни и бешенного ритма, не позволяющего даже передохнуть от работы, абсолютное здоровье – это большая редкость.

У некоторых отсутствуют симптомы заболевания, однако это не означает, что болезни нет. Массаж поможет выявить «слабые места» человека и устранить заболевания в кратчайшие сроки. К показаниям процедуры относятся:

• хроническая усталость;
• постоянное переутомление;
• нарушение обмена веществ;
• боль в определенном внутреннем органе (массаж является дополнительным, а не основным методом лечения);
• нарушение аппетита;
• головные боли, возникающие минимум раз в неделю;
• проблемы со сном;
• депрессия.

Есть еще одна причина, по которой многие врачи рекомендуют мужчинам проходить курсы точечных массажей стоп. Воздействие на причинные зоны позволяют предотвратить мужские заболевания в области малого таза. Кроме того, точечный массаж предотвращает половое бессилие, что делает процедуру достаточно популярной среди мужской половины человечества.

Существуют и противопоказания к проведению точечного массажа конечностей, с которыми в обязательном порядке следует ознакомиться. Пренебрежение их негативно отразится на здоровье, может усугубить заболевание.

К противопоказаниям относятся следующие болезни:

• наличие диабета;
• болезни суставов нижних конечностей;
• онкологические заболевания;
• беременность;
• проблемы с венами;
• остеопороз.

Осложнения могут быть различными. При проведении массажа беременной женщине эффект может негативно отразиться на вынашиваемом ребенке. Из-за массирования определенных точек на стопах могут активизироваться опухоли.

Как быстро будет виден эффект

Даже один сеанс подарит чувство расслабленности и приподнимет настроение. Однако, чтобы увидеть долгожданный результат в виде отступления болезни, следует пройти курс точечного массажа стоп. Лучше всего записаться на 10, а то и 20 сеансов – эффект от такого количества процедур будет держаться долго и избавит от различных заболеваний. Чтобы результат был 100-процентным, следует обратиться к профессиональным массажистам. Самостоятельное проведение процедуры может негативно отобразиться на здоровье.