Массаж-релаксация

Вы когда-нибудь замечали, что ваши мышцы напрягаются, когда вы злитесь или чувствуете другие сильные эмоции? Мы завидуем, боимся, ревнуем, испытываем радость или злость практически постоянно. И все это время наши мышцы спазмируются. И что удивительно: даже когда человек успокаивается и не испытывает сильных эмоциональных напряжений, мышцы спины долго не могут прийти в состояние нормы. В результате развивается хронический спазм мышц, человек чувствует дискомфорт, хроническую усталость, что в итоге влечет за собой существенные проблемы со здоровьем. В такой ситуации может помочь релаксирующий массаж.

Ассоциации с интимным наслаждением следует откинуть. Релакс – это моральный и физический отдых, однако он не относится к секс-услугам. Во время массажа в основном задействована спина, хотя в процедуре участвуют также и руки, ноги, голова и лицо. Человек в результате всех манипуляций расслабляется, забывая обо всем на свете.

Показания к проведению массажа

Специалисты назначают курс массажа-релакса, в следующих случаях:

• перенапряжение в нервном плане;
• как физическая, так и моральная усталость;
• склонность к бессоннице;
• депрессивное состояние, от которого непросто избавиться;
• часто возникающие простудные заболевания;
• снижение иммунитета;
• повышенное мышечное напряжение.

От регулярных повышенных физических нагрузок мышцы чувствуют усталость. Чрезмерные упражнения приводят к ухудшению общего состояния человека. Если их нельзя исключить из собственной жизни, следует в обязательном порядке проводить релаксирующий массаж. Это позволит мышцам полностью расслабиться и какое-то время отдыхать до очередного стресса.

Противопоказаний к проведению релаксирующего массажа немного, однако они есть. Стоит принять их во внимание, перед тем как записаться на курс процедур, так как их наличие может негативно отразиться на вашем состоянии здоровья и усугубить ситуацию.

К противопоказаниям относятся:

• острые инфекции или воспалительные процессы;
• тромбоз;
• онкологические заболевания;
• предрасположенность к кровотечениям;
• дерматиты;
• лихорадочное состояние;
• острые боли;
• тошнота, рвота.

Техника проведения релаксирующего массажа

Представленная процедура относится к лечебным и оздоравливающим массажам. Ее может назначить доктор. Пройти курс лечения с помощью массажа можно и без назначения врача, однако перед посещением массажного салона лучше побывать у специалиста, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний.

Во время массажа происходит временное затухание электрофизиологических процессов в организме человека, в результате чего он находится в состоянии, близком ко сну или медитации. В это время происходит омоложение и обновление клеток и тканей.

В качестве вспомогательного средства специалисты используют эфирные масла – натуральные природные компоненты. В результате сеансы превращаются в прекрасно общеоздоровительную процедуру, создающую хорошее настроение и приводящую мышцы в расслабленное состояние.