Статьи

Лицо женщины – это ее визитная карточка. Именно поэтому каждая представительница прекрасного пола старается заботиться о его коже.
В настоящее время существует масса методов ухода, один из которых –химический пилинг лица, позволяющий добиться отличных результатов. Данная процедура относится к профессиональным способам коррекции недостатков кожного покрова. Химический пилинг оказывает более выраженное воздействие на кожу, при этом оно не так травматично, как остальные виды пилинга. Достигается это, прежде всего, за счет немеханического вмешательства в эпидермис.

При проведении химического пилинга лица затрагиваются глубокие и средние слои кожи, однако даже по сравнению с лазерной шлифовкой процедура гораздо менее травматичная и имеет меньшее количество побочных эффектов. При помощи пилинга производится удаление пигментных пятен на лице, мимических морщин, гиперкератозных проявлений. Как правило, химическийпилинг показан женщинам, достигшим среднего возраста, когда возрастные изменения кожи становятся более заметными.

Специалисты косметологических центров чаще всего предлагают своим пациенткам пилинг с трихлоруксусной кислотой. Такая процедура наиболее эффективна при сильно выраженных дефектах кожи лица. Когда-то данное вещество применялось исключительно в дерматологии, однако с течением времени трихлоруксусная кислота была усовершенствована, ее состав был дополнен гелем. Гелевая основа позволяет более равномерно распределять состав на поверхности кожи.

Пилинг с использование фруктовых кислот менее агрессивен. Обычно применяется яблочная, виноградная, тростниковая, молочная, ретиноевая кислоты. Данный вид пилинга показан пациенткам более молодого возраста, когда физиологические изменения кожи еще не так ярко выражены. Показаниями к проведению химическогопилинга является жирная кожа, угревая сыпь, фотостарение.

В первые несколько дней после проведения химического пилинга необходимо очень тщательно ухаживать за кожей лица. Это значит нельзя удалять корочки кожи и проводить время под прямыми солнечными лучами, при этом желательно использовать питательные и увлажняющие кремы. Все виды данной процедуры подразумевают серьезный подход к диагностике состояния кожных покровов пациента. Иными словами, доверять проводить подобную манипуляцию со своим лицом можно только профессиональному косметологу с солидным опытом.

Массаж активно влияет на газообмен, минеральный и белковый обмены, увеличивая выделение из организма минеральных солей — натрия хлорида, неорганического фосфора и азотистых органических веществ мочи — мочевины, мочевой кислоты. Все это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности организма. Под действием массажа в коже образуются продукты белкового обмена — гистамин, ацетилхолин, которые током крови разносятся по всему организму, оказывая резорбтивное действие на органы и ткани.
Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. Экспериментально установлено, что повышенное мочеотделение и увеличение выделения азота может продолжаться на протяжении целых суток после проведенной процедуры массажа. Произведенный массаж после физической работы усиливает мочеотделение и повышает выделение азотистых веществ. При изучении влияния массажа на процесс окисления молочной кислоты после мышечной нагрузки установлено его положительное воздействие на скорость удаления из организма молочной кислоты. Увеличение скорости окисления молочной кислоты отмечается и под влиянием массажа больших мышечных групп, не принимавших участия в работе, что способствует более экономному выполнению повторной нагрузки спортсменов.
Массаж, усиливая возбудительные процессы в центральной нервной системе, положительно сказывается на процессах газообмена, увеличивая минутный объем дыхания (МОД) и потребление кислорода тканями.
Таким образом, в основе механизма действия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные нейрогуморальные и нейроэндокринные процессы, регулируемые высшими отделами центральной нервной системы. Начальным звеном в механизме этих реакций является раздражение механорецепторов массируемой области. Раздражения рецепторов передаются по соответствующим нервным путям в центральную нервную систему, распространяясь на отделы спинного и головного мозга. Местные проявления реакций, возникающие в результате непосредственного механического воздействия массажа на ткани, также не являются самостоятельными, а представляют генерализованную реакцию организма рефлекторного характера. В результате вовлечения всех этих звеньев происходит мобилизация защитно-приспособительных механизмов организма, ведущих к нормализации функции, что вызывает эффективное действие массажа при самых различных заболеваниях.

Что такое спортивный массаж?
Спортивный массаж – это целый комплекс механических воздействий на тело человека, который имеет очень разноплановое практическое применение в устранении мышечных зажимов и спазмов, в том числе разрывов и повреждений. Воздействие в основном осуществляется на связки, мышцы и суставы.

Читать далее

Действие массажа на кожу

Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных). Сложнейшие процессы, проходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции некоторых внутренних органов.
Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена, выведения из организма лишней воды и отработанных продуктов.
Кожа состоит из надкожницы (эпидермиса) и собственно кожи (дермы). Посредством подкожножирового слоя она соединяется с лежащими под ней тканями. Эпидермис, в свою очередь, состоит из двух слоев: верхнего (рогового) и нижнего.

Читать далее

Этот метод массажа включает в себя способы и приемы работы с самыми разными типами тканей: кожа, мышцы, надкостница, сухожилия, такое воздействие дает глубокий массаж методом глубокого поглаживания. такое воздействие дает глубокий массаж методом глубокого поглаживания. Глубокий массаж спины ускоряет вывод молочной кислоты, снимает болевые ощущения и тяжесть в мышцах, а так же лечит болевой синдром нервных корешков, грыжевые обострения и невралгии, онемения конечностей.

Медовый массаж!
Древний Тибет подарил нам технику медового массажа, действие которого основано на активном взаимодействии кожи человека с биологически активными веществами, которые присутствуют в мёде в необходимом количестве. Медовый массаж практикуется для создания бархатной и гладкой кожи, а также с целью очистки пор кожи, выведения из организма продуктов метаболизма и для выведения лишних жиров через кожный покров. Массажисты с уверенностью считают медовый массаж одним из наиболее эффективных видов массажа благодаря его целебному результату. Для медового массажа необходим специально подготовленный для этой процедуры натуральный цветочный мёд.

Благодаря лечебным характеристикам мёда, который обладает укрепляющими и стимулирующие иммунитет человека свойствами, медовый массаж помогает в короткие сроки подкорректировать Вашу фигуру и надолго сохранить полученный положительный эффект! Сама массажная процедура направлена на достижение внешнего косметического эффекта и на снижение веса массажируемого человека. Специалистами давным-давно доказано, что массаж с использованием мёда или медовый массаж положительно влияет на организм человека способствуя ускоренному восстановлению повреждённых мышц, улучшению кровообращения и ускорению обмену веществ в организме человека.

При медовом массаже значительно улучшается снабжение кожи и мышечных тканей нужным количеством кислорода и различными питательными веществами, освобождая при этом организм массируемого человека от вредных шлаков и отёков, а также способствует восстановлению нормального кровоснабжения подкожно-жировой клетчатки. Вы воочию сможете убедиться в эффективности медового массажа буквально уже после первой его процедуры – Ваша кожа станет гладкой, эластичной и бархатистой на ощупь, улучшится её цвет, исчезнет дряблость кожи, выровняются ранее присутствовавшие целлюлитные бугорки.

Необходимые ингредиенты для медового массажа
Прежде всего, необходим мёд. Для процедуры медового массажа лучше всего подойдут натуральный липовый, цветочный или же какой-нибудь другой, в котором не присутствуют различные добавки и он, в обязательном порядке, не должен быть засахарившимся! В качестве дополнения к мёду можно также использовать различные ароматические натуральные масла следующих представителей флоры – апельсин, грейпфрут, лаванда, мандарин, можжевельник, петит-грейн и эвкалипт.

Для медового массажа необходима следующая пропорция веществ: 1 чайная ложечка мёда и 5 капель ароматического масла или же смеси разных масел.
Если же Вы собираетесь совершить медовый массаж бёдер и ягодиц, то для этого Вам будет вполне достаточно 2-х чайных ложечек мёда и 5 капель ароматических масел.
Далее — примеры специальных смесей, применяемых при медовом массаже:
• 1) 2 чайные ложечки мёда, а также 5 капель лимонного и по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 2) 2 чайные ложечки мёда, по 2 капли апельсинового и лавандного масел, а также по 3 капли масел лимона и можжевельника.
• 3) 2 чайные ложечки мёда, по 5 капель апельсинового и лимонного масел.
• 4) 2 чайные ложечки меда, 2 капли лавандного, 3 капли лимонного и 5 капель мятного масел.

Техника медового массажа
Вдавливание мёда и его вакуумный выход – два основных движения, из которых состоит техника данного вида массажа. Тело пациента натирается натуральным мёдом и массируется плавными расслабляющими движениями по всему телу или же по его отдельным проблемным участкам.

Процедура медового массажа по проблемным зонам в общей сложности длится около 15-20 минут, а общий, включающий в себя ноги и спину, – до часа. Вначале происходит медовый массаж ног и медовый массаж спины, затем в душе с поверхности тела смывается мёд. После этого человек ложится на спину, после чего аналогично наносится мёд и затем массируется передняя часть тела, а именно – руки, грудь, живот и ноги. Медовый массаж может осуществляться как отдельным оздоровительным массажом, так и приятным дополнением к программе по устранению из организма пациента целлюлита, предназначенной для улучшения кожи пациента и вывода различных токсичных шлаков.

Натуральный мёд наносится на поверхность ладоней рук и посредством похлопывающих движений переносится на массируемую зону тела пациента. Одна часть смеси расходуется, другая же остаётся. Если зон, нуждающихся в массаже, несколько, то каждая из них массируется по очереди.

После полной переноски мёда на тело, массажист «приклеивает» свои ладони к телу и затем резко их отрывает от него. Во время медового массажа похлопывающие движения усиливаются и становятся более резкими. Руки к телу массажируемого человека прижимаются плотнее, а посему и отрываются они более резко. Мёд впитывается в в верхний слой кожи, а на её поверхности остаётся лишь его тонкий слой.

После этого на руках возникает масса белого цвета, которая вначале выделяется из пор вслед за движениями рук и остающаяся на коже. Далее большая часть этой массы переходит на ладони. Данная процедура массажа является довольно-таки болезненной и по времени 5-10 минут.

По окончанию процедуры нанесённый мёд смывается в душе тёплой водой и убирается нежёсткой мочалкой. По завершению медового массажа тело необходимо смазать специальным увлажняющим кремом!

Иногда после медового массажа на Вашем теле могут оставаться синяки, которые исчезают по прошествии определённого периода времени, однако этого не стоит бояться. Медовый массаж сопутствую болевые неприятные ощущения только лишь на протяжении первых сеансов, во время которых Ваше тело адаптируется к нему. Последующие сеансы медового массажа уже не будут столь болезненными и будут проходить гораздо легче и приятнее.
Для того, чтобы дать коже пациента отдохнуть, специалистами рекомендуется проведение сеансов медового массажа с периодичностью в 10 — 15 сеансов через день. Его также можно чередовать с антицеллюлитным (его называют антицеллюлитный медовый массаж) или же с расслабляющим массажем (расслабляющий медовый массаж).

После праздников и приема алкоголя, к сожалению, приходится просыпаться с последствиями, которые для организма проявляются как повышенная потливость, тяжесть и боли головы, жажда, которая является следствием обезвоживания организма, нас мучает сухость во рту, а иногда головокружение и даже сердечная боль.

Но есть способы, которыми можно быстро избавиться от последствий приема алкоголя.

Лишь 5% токсинов, которые образуются в следствие приема алкоголя , выводятся естественным путем, Основная часть токсинов задерживается в организме.
Облегчить наши страдания можно с помощью простейших способов. Лучший и самый эффективный –это комфортный сон после застолья и свежий воздух.

В чем же волшебный эффект лимфодренажного массажа в случае похмелья?

Важно знать, что именно токсины имеют способность накапливаться в организме и вызывают вялость и недомогание при похмелье.  Массаж это средство выведения из нашего организма продуктов метаболизма. Эту функцию, как известно, выполняет лимфатическая система организма, тем самым поддерживая баланс и здоровье всего тела. Избытки жидкости, которые проявляются в виде отечности лица и тела, отфильтровываются в лимфатических узлах, это защитная система организма, так она помогает нам быстрее восстановиться.

Но это не быстрый процесс. И как раз лифмодренажный массаж, стимулирует ток лимфы в организме улучшая кровообращение, и это, в свою очередь, помогает организму очиститься от токсинов и вредных веществ. Существует масса видов оздоровительного массажа, но именно лимфодренажный массаж является лучшим способом очищения организма от шлаков. Метод лимфодренажного массажа имеет свои особенности, цель массажиста выполняющего лифмодренажный массаж, это стимуляция и улучшение тока крови и лимфы в сосудах, поэтому нет необходимости сильно нажимать на мышцы и суставы. Движения специалиста легкие и «поверхностные», можно сказать, спокойные, потому что цель массажа данного вида массажа — сосуды.

Самый популярный вид массажа на сегодняшний день это — общий классический массаж организма. Его популярность вполне объяснима, общий массаж помогает избавиться от массы проблем, таких как боли в спине, головная боль, боли в мышцах, напряжение и скованность мышц и др.

Общий массаж помогает укрепить иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и простудам, повышает тонус мышц, помогает легче справляться со стрессами и тяжелой работой, обеспечивает спокойный отдых и сон.

После процедуры общего массажа проведенного профессиональным массажистом, клиент почувствует прилив энергии, легкость в теле и отличное настроение. Курс массажа может решить более глубокие проблемы, избавит от застарелых болячек. Повышение кровотока к массируемым областям обеспечивают активизацию обменных процессов, тем самым заставляя наши клетки работать, давать положительную энергию, и избавляют нас от мусора.

Общий классический массаж осуществляется массажистом в определенной последовательности.

Общий массаж проводится основными приемами: поглаживаниям, разминанием мышц, растиранием, выжиманием и вибрацией. Основная цель массажиста расслабить клиента, заставить работать кровоток и снять напряжение со всех частей организма и нервной системы.

Начинают массаж с области спины, плавно переходя к плечам, шее, а после, к пояснице и верхней части ягодиц, затем массируют заднюю поверхность ног. После того как клиент перевернется, массажируют живот, ноги и грудную клетку. Процедуру общего массажа заканчивают массажом рук.

Общий классический массаж способен ускорить процесс восстановления после травм, снять напряжение после тяжелой тренировки или физического труда, облегчит состояние после умственной или психологической усталости, «отключит» ваш мозг от тяжелый раздумий и переживаний. Вы сразу заметите как перестроитесь на позитив, и почувствуете мощный прилив энергии.

Одним из самых эффективных способов борьбы с бессоницей является массаж. Как известно, бессоница может значительно ослабить организм, снизить иммунитет, что чревато расстройствами здоровья, нервным состоянием и множеством других отрицательных моментов.

Причиной нарушения сна могут быть переживания, стрессы и негативные эмоции. Проблемы в жизни бывают у всех, но очень важно правильно, а главное быстро справляться с ними, оберегая свое здоровье. Массаж об бессоницы и головных болей отлично поможет справиться с этим состоянием.

Массаж обеспечит приток крови к голове, тем самым активизирует процессы обмена, что снимет боль и усталость, расслабит весь организм и даже вызовет желание поспать.
Почему так важно делать массаж головы у профессиональных массажистов?

Как известно, на нашем теле имеются определенные точки, при воздействии на которые, можно расслабить, но и вызвать обратный эффект. И очень важно, обратиться к специалисту, который проведет правильно сеанс массажа. Так, на голове у нас имеются точки «Жизненной диафрагмы», стимуляция которой, как раз и помогает при бессонице.

Так же, при бессонице нужно стимулировать точку «замок ветра», помимо бессоницы эта точка отвечает и за эмоциональные расстройства. Правильно проведенный курс массажа поможет восстановить хороший сон и эмоциональный фон.
Точка «божественный столб», так же отвечает за сон, но помимо этого и за избавление от стрессов, расстройств нервной системы.

Для избавления от головной боли помогает массирование точки под названием «ворота сознания», массаж этой зоны избавит от болей головы и напряжения мышц шеи.

Помимо перечисленных на голове имеются так же точки под названием «третий глаз» и «море спокойствия», они так же отвечают за сон и эмоциональные состояния.

Обращайтесь к профессиональному сертифицированному массажисту с опытом работы, и он сможет разработать курс в соответствии с вашим физическим и эмоционально-психологическим состоянием. Массаж при бессонице и головных болях может произвести чудодейственный эффект и решит массу проблем со сном и здоровьем.